Невролог «Спутника» рассказывает о четырех ловушках деменции

Болезнь Альцгеймера поражает не случайно. Врач-невролог санатория «Спутник» Галина Пуляк, специалист первой квалификационной категории, знакомит с данными прорывного исследования The Lancet. Ученые UCLA проанализировали 24 000 пациентов и выявили четыре «дорожных карты» к деменции. К 2060 году число новых случаев деменции может удвоиться.

Четыре пути к деменции

• Психиатрический путь: затяжные депрессии и тревожные расстройства становятся предвестниками когнитивного спада
• Энцефалопатический путь: последствия травм, нейроинфекций, хронических интоксикаций повреждают мозговую ткань
• Путь легких когнитивных нарушений (MCI): «безобидные» провалы памяти и рассеянность — первый этап угасания
• Сосудистый путь: гипертония, атеросклероз, инсульты ведут к сосудистой деменции

Ключевое открытие: важна последовательность факторов. Например, стойкая гипертония, за которой следует депрессивный эпизод у человека 50+, статистически значимо повышает риск болезни Альцгеймера.

Ранние признаки — не только забывчивость

Помимо проблем с памятью следует обратить внимание на менее очевидные сигналы: необъяснимые изменения зрения, ухудшение слуха, нарушения осязания (нечувствительность к температуре), внезапные проблемы с равновесием.

Стратегии защиты

Движение: умеренные нагрузки снижают риск на 41%. Ключевой возраст для активизации — 45–65 лет. Санаторий «Спутник» предлагает групповые и индивидуальные занятия ЛФК с опытными инструкторами.

Знание четырех путей к деменции — ключ к профилактике. Раннее вмешательство и правильный образ жизни позволяют защитить ясность ума на долгие годы.